こんにちは。medicalslimの桑名です(*^^)v
寒くなってきましたね。
最近脚先や指先が冷えて冷たくなったとおっしゃられる方が増えました。
身体が冷えて代謝が落ちてしまうと血液の巡りが悪くなり、
お肌に栄養がいきわたりにくくなってしまうんです。
冷たい飲み物をよく飲む等、冷えを引き起こす生活習慣によって
ターンオーバーが乱れ乾燥やごわつき・シミなどの原因になります。
寒いからと何枚も上着を着ても身体の中から温めなければ
身体の冷えを解消することはできません。
そこでオススメなのがよもぎ蒸しです！！！
よもぎ蒸しで血流やリンパの流れが良くなるとターンオーバーを出発点である
基底層にしっかりと酸素と栄養が行き渡るようになり、
ターンオーバーを一定にたもちやすくなります。
よもぎ蒸しで血流を良くして冬に負けない美肌作りをしませんか？
ぜひ一度体験してみてください。
