ダイエットを始めるなら今です！！

こんにちは(*^-^*)medicalslimです。

寒くなりましたね💦

寒くなってきた今こそダイエットに最適な季節なんです✨

冬にダイエットしても・・・と思われる方も多いと思います。が、冬の方が冷えた身体の体温を守るため

基礎代謝がグンっとupします。

基礎代謝が上がる今こそバランスの良い食事🍽を取り入れて効率よくダイエットを成功させましょう😊

 

 

 

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しで冷え切った手足や身体も芯から温めでさらに代謝をアップ😄