こんにちは(^^)/
毎日暑いですが、ウオーキングや腹筋など筋トレは続けられていますか?
1度休み癖がつくとなかなか再開する気にならないという方も少なくないですよね😖😖
気づいたら筋トレを最後にしたのはいつだろう？と思われている方もいませんか?
そんな方にお勧めのメニューが『EMS』です！！
EMSは体に微弱の電流を流し、筋肉へ直接電流を流すことで筋力トレーニングになるんです✨
使用できる場所もお腹だけでなく太ももや二の腕、お尻などたるみ等ご自分がが気になる箇所にあてれますよ！
横になったまま使用できるので楽に施術を受けれるのもおすすめの一つです🙌
EMSをした次の日に筋肉痛になる方がいるほど！！
レベルはご本人の体調に合わせて上げていくので安心されてください😊
いつもは三日坊主で諦めていた筋トレも今年こそ本腰入れて頑張ってみませんか？
ぜひ一度体験しにいらしてください✨
あなたからのお電話心よりお待ちしております！！
